
Ретрит
"Пробуди свою энергию".
Соединение со своим Я и внутренним источником энергии.
Энергетический 3-х дневный женский ретрит
23-25 апреля.
В программе йога и дыхательные практики, медитации и мощная сессия энергодыхания, качественное общение и полезная информация, круг единомышленниц и мастермаинд.
Здесь будет все, что нужно для того, чтобы освободиться от навязанного, обнаружить свои силы и выйти на новый качественный уровень во всех сферах твоей жизни.
А ещё умиротворяющая природа, баня, лёгкое и полезное питание для твоего отдыха, расслабления и перезагрузки жизненных сил организма.
Ретритный мастер - Полина Према, энергопрактик, коуч, специалист по работе с подсознанием, хилер.
Полина яркий пример, как через практики можно выйти из депрессии и получить жизнь своей мечты. На ретрите она не только проведёт практики, но и поделится техниками для самостоятельного поддержания результатов перезагрузки.
Этот Ретрит для тебя, если ты испытываешь чувство потерянности и опустошенности, не чувствуешь радости от жизни, много работаешь, а результаты не достаточны, если ты просто устала и хочешь научиться лучше слышать себя и своё тело, научиться управлять своей энергией и создавать жизнь своей мечты.
Обрети лучшую версию себя.
В программе ретрита:
Освобождение от стресса и блоков в теле
Исцеление связи с телом через йогу
Ресурсное окружение
Улучшение работы головного мозга и концентрации
Расписание ретрита
Пятница 23 апреля
17:00-18:30
Заезд и размещение
18:30-19:30
Лёгкий ужин и знакомство
19:30-21:30
Лекция и первая практика дыхания
Суббота 24 апреля
06:30-08:30
Утренняя йога и медитация
09:00-10:00
Завтрак
11:00-12:30
Женская энергия и способы ее восполнения, аромамасла и ароматотерапия
13:00-14:00
Обед
15:00-17:30
Сессия энергодыхания
18:00-19:00
Ужин
19:00-21:00
Спа
Воскресенье 25 апреля
06:30-08:30
Утренняя йога и медитация
09:00-10:00
Завтрак
11:00-12:30
Заключительная практика
13:00-14:00
Обед
15:00
Выезд
Комфортное пространство и сбалансированное питание
-
Все номера выполнены в дереве, свежий ремонт, душ и туалет в номерах;
-
В номерах белоснежные простыни, махровые мягкие халаты, душевая кабина, новая мебель;
-
Вкусные вегетарианские завтраки, обеды и ужины по рецептам Шеф-повара;
-
Самый красивый зал для занятий в Подмосковье, просторный, светлый, с окнами в небо;
-
Отель окружает сосновый лес, который подарит то, чего нет в городе: лесной воздух и…тишину.